Dostatek spánku je nesmírně důležitý nejen pro dobití energie, ale i odplavení stresu. Zajišťuje regeneraci organizmu, jak po psychické, tak po fyzické stránce.
Svaly, klouby a kosti tvoří pohybový systém, který se dokáže regenerovat v tom případě, že má organizmus správný poměr potřebných minerálů, vitaminů a dalších živin. Ty získáváme převážně ze stravy obsahující jak živočišné, tak rostlinné zdroje.
Zdravá a krásná ústa jsou tou nejlepší vizitkou a úsměv přeci sluší každému.
Co dělat, když se každý úsměv, každý pohyb rtů a jejich okolí pojí s nepříjemnými pocity?
Řeč je o bolestivých puchýřcích na rtu nebo v okolí nosu či brady.